但你知道吗？这位亚运会冠军其实还有另一个不为人知的身份——灌篮高手！他曾经是一名弹跳力惊人、身体灵活的篮球运动员，曾在高中联赛中打出惊艳表现，被称为“飞人”。

那么，他是如何从扣篮高手转型为亚运会三级跳远冠军的？他所从事的两项运动有何相同与不同？他如何看待自己的双重身份和未来发展？

为了揭开这些谜团，我们特别邀请了杨健本人和他的好友、前篮球队友、现任体育记者朱亚明进行专访，让我们一起来聆听他们的故事吧！

从扣篮到三级跳远，杨戬的蜕变背后有着怎样的故事？

杨健1998年出生于江苏南京，从小就对体育感兴趣，尤其喜欢篮球，小学时加入校队，中学时成为核心球员。身高1.88米，体重75公斤的他弹跳力惊人，身体灵活，擅长突破、上篮、扣篮等动作，比赛中经常暴扣得手，让对手和观众都为之震惊。他曾在高中联赛中砍下50分10篮板5盖帽的成绩，被誉为“飞人”。

然而高二那年，杨健遭遇了巨大的挫折。在一场比赛中，他在扣篮时不慎摔倒，导致左膝严重受伤。医生检查后告诉他，他的左膝韧带撕裂，需要手术治疗和长期康复训练。这意味着他至少有半年时间不能再出现在篮球场上。

对于一个热爱篮球、梦想成为职业球员的少年来说，这无疑是一次沉重的打击。杨健陷入了深深的失落和自责之中，甚至想过放弃篮球，他觉得自己的篮球生涯就此结束，再也回不到以前的状态了。

幸好，在最艰难的时候，他并不孤单，家人、朋友、老师、队友都给了他无限的鼓励和支持，让他重新找回了信心和勇气。尤其是他的好友、前篮球队友、现任体育记者朱亚明，给了他一个改变命运的建议。

朱亚明说道：“杨健，你别灰心，你还有很多机会的，知道吗？你的弹跳力和柔韧性，很适合三级跳远，三级跳远也是一项很有趣也很有挑战性的运动，你可以去尝试一下。我认识一个三级跳远的教练，他是我的前任，也是国家级的教练，他对你很感兴趣，想见见你，给你一些指导和建议，你愿意见见他吗？”

杨健听到朱亚明的话心里很感动。他从小对三级跳远有一些了解，因为他的父亲是三级跳远运动员。虽然没有参加过重大比赛，但也有一定水平。杨健小时候经常跟着父亲去体育场，父亲也教他一些三级跳远的基本功。杨健觉得三级跳远是一项很酷的运动，可以让人飞得更高、更远。

杨健想了想，还是决定接受朱亚明的建议，去见三级跳远的教练。他想既然暂时不能打篮球，那还不如试试其他运动，说不定能找到新东西，有所收获。而且，他不想放弃运动梦想，他要向自己，向别人证明，他还有很大的潜力和可能性。

就这样，杨健开始了他的三级跳远之旅。

1. 杨健在三级跳远比赛中展现了惊人的天赋

杨健拜见了三级跳远教练刘国强，他是江苏体育学院田径队总教练，中国田径协会认证的国家级教练员，曾为国家队、省队培养出多位优秀的三级跳远运动员，教学经验丰富，眼光独到。

见到杨健后，刘国强对他进行了简单的测试，先让杨健做了一些基本的热身运动，然后让他试跳了几次三级跳远，刘国强观察杨健的表现，并用仪器记录下杨健的数据。

看完数据，刘国强眼前一亮，他发现杨健虽然是第一次做三级跳远，但展现出了惊人的天赋，第一跳和第二跳都很稳，力度、角度都把握得恰到好处，第三跳更是惊艳，空中调整身体姿势，完成漂亮的落地，最好成绩是14米72，在业余选手中已经很不错了。

刘国强走上前，拍拍杨健的肩膀，说道：“小伙子，你真是个天才！有没有想过参加正式的三级跳远比赛？我觉得你的潜力很大，如果你愿意，我可以收你为徒，教你更多的技巧和方法，帮助你提高水平。”

杨健很惊讶，不敢相信刘国强说的话，说道：“教练，你对我太好了，我只是随便尝试了一下，没有任何经验和基础，不知道自己适不适合这项运动。”

刘国强笑着说：“你别谦虚，你可能不知道，你已经具备了三级跳远运动员的很多素质。比如，速度和力量，这是三级跳远最重要的两个因素；协调性和柔韧性，这是三级跳远最难掌握的两个技能；心理素质和竞争精神，这是三级跳远最需要的两个素质。总之，你是天生的三级跳远运动员。”

杨健听了刘国强的分析，心里很震撼，他回想起自己对篮球的热爱与梦想，又因为伤病被迫放弃的遗憾；他回想起自己对运动的渴望与向往，又因为缺乏机会而受到束缚的无奈；他回想起自己敢于挑战自我的信念与勇气，又因为缺乏指引而陷入迷茫的困境。

他想：也许这是上帝给我的一个新的机会，也许我可以通过三级跳远重新发现自己的激情和目标，也许我可以通过三级跳远重新展现自己的天赋和价值，也许我可以通过三级跳远重新实现自己的梦想和辉煌。

他抬起头，看着刘国强的眼睛，说道：“教练，谢谢你的鼓励和肯定，我愿意尝试一下，请你接受我。”

刘国强听了杨健的话，满意地笑了笑，说道：“太好了！小伙子，你的选择很明智，我相信你一定会成为一名优秀的三级跳远运动员。从今天起，你就是我的学生了，我会尽我所能，把我所知道的一切都教给你。只要你努力，不断进步，不断超越自己，就一定会有收获。”

就这样，杨健开始了三级跳远的训练。在刘国强的指导下，他逐渐掌握了三级跳远的基本原理和方法，熟悉了三级跳远的各种技术和细节，提升了三级跳远的能力和素质。他每天都按照刘国强制定的计划和安排进行训练，不怕苦不怕累，不断挑战自己的极限。他还经常参加一些小比赛和测试，测试自己的水平和进步。

经过半年多的努力，杨健的成绩有了明显的提升，从14米72跳到了15米50，这个成绩在业余运动员中已经很不错了。他也开始有了一定的名气和影响力，被三级跳远圈称为“后起之秀”“黑马”。他也开始有了一些信心和期待，在三级跳远领域看到了一些希望和未来。

2.杨健参加全国比赛时遇到的挑战和机遇

在杨健取得一定成绩后，刘国强决定让他参加更大、更高水平、更有挑战性的比赛——全国青少年田径锦标赛。这是全国范围内18岁以下青少年运动员参加的比赛，是中国田径界最重要的青少年赛事之一。这次比赛对杨健来说，既是考验，也是机遇。

刘国强说道：“小伙子，你已经达到了全国青少年田径锦标赛的参赛资格标准，这是你在这次比赛中展示实力和潜力的大好机会，也是你在这次比赛中学习和提高的好机会。要知道，这次比赛的优秀选手很多，都是从各个省市选拔出来的精英，有的甚至进入过国家队或者省队，有丰富的比赛经验和专业的训练条件。你要做好充分的准备，不要低估任何对手。”